Studio Fitness

Nowy Targ

Fitness Nowy Targ

Nazywam się Piotr Podlipni i od 2001 roku prowadzę zajęcia fitness dla Kobiet. Od dzieciństwa żyję w świecie sportu, który był i nadal pozostaje moją pasją. Za mną wieloletnia sportowa kariera związana z klubem sportowym Podhale, reprezentacją Polski - udziały w Mistrzostwach Europy a także kontrakty w klubach zagranicznych. Jestem 6-krotnym Mistrzem Polski w hokeju na lodzie. Praktyczne doświadczenie sportowca połączyłem z wiedzą teoretyczną - jestem trenerem hokeja oraz instruktorem dyscypliny sportu kulturystyka - posiadam dyplom Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Dzięki temu znam przeróżne formy treningu, które pomagają mi w prowadzeniu różnych rodzajów treningów. Na moich zajęciach nie ma rzeczy niemożliwych. Jako były zawodowy sportowiec wiem doskonale, jak istotna dla osoby ćwiczącej jest właściwa opieka. Przywiązuję szczególną wagę do indywidualnej opieki nad osobami ćwiczącymi. Zawsze jestem do dyspozycji ćwiczących oraz czuwam nad prawidłowym wykonywaniem ćwiczeń, udzielam wskazówek, odpowiadam na pytania dotyczące treningu. Mój klub jest przyjazny i bezpieczny dla klientek w każdym wieku i stopniu sprawności fizycznej oraz daje im maksymalną satysfakcję z treningu. Potrafię dobrać odpowiednie ćwiczenia dla każdego - od prostych do bardzo zlożonych form ruchowych. Zapraszam serdecznie !

Oferta

Moja siłownia posiada sprzęt najwyższej jakości niemieckiej firmy Kettler. Grupa urządzeń cardio obejmuje bieżnie, rowery, wiosła suche, eliptery i steppery. Wszystkie są dostosowane do współpracy z monitorem pracy serca, który rejestruje tętno i podaje informacje o aktualnej strefie wysiłkowej, w jakiej znajduje się osoba ćwicząca. Prowadzę na nich indywidualny trening odchudzająco - zdrowotny. Indywidualnie dobieram środki aktywności ruchowej. Przy optymalnym zaangażowaniu gwarantuję uzyskanie wspólnie założonych celów, takich jak redukcja tkanki tłuszczowej, cellulitu oraz poprawa sprawności układu krążeniowo-wydolnościowego.
Komu zależy na modelowaniu sylwetki, powinien odwiedzać sekcję maszyn z obciążeniem półwolnym. Do dyspozycji są wielofunkcyjne atlasy oraz ławeczki z zestawem hantli. Pod względem bezpieczeństwa i poprawności wykonywania ćwiczeń zapewniają komfort, ponieważ są tak skonstruowane, że same narzucają ćwiczącemu prawidłowy tor ruchu. Z kolei trening z taśmami TRX wszechstronnie rozwija całe ciało angażując do pracy wiele grup mięśniowych jednocześnie. Zwiększa siłę, rzeźbi i wysmukla sylwetkę oraz pobudza do pracy mięśnie stabilizujące.
Indywidualnie dobrany interwałowy trening TABATA w równomierny sposób angażuje większość mięśni naszego ciała i pozwala poprawić wydolność anaerobowej (beztlenową) jak i aerobowej (tlenową), a co za tym idzie - zwiększyć wytrzymałość i wydolność organizmu. W związku z tym spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej jest "skutkiem ubocznym" intensywnych ćwiczeń.

Oferuję treningi personalne w cenie karnetu.


Zapraszamy





od poniedziałku do piątku:
7.00 - 11.00 oraz 15.00 - 22.00
sobota: 8.00 - 12.00

Cennik





karnet 10 treningów: 80,00 zł
wstęp 1-razowy: 12,00 zł

woda mineralna 0,5l: 2,50 zł
woda mineralna 1,5l: 3,50 zł
napój powerade: 5 zł

Karta podarunkowa


Regulamin Studio Fitness!!!

Trening personalny

Profesjonalny trening

Kameralna atmosfera

Galeria

Zapraszam serdecznie do obejrzenia galerii zdjęć - mam nadzieję, że przybliżą one profesjonalizm, który jest moją dewizą oraz dobrą atmosferę, panujacą w moim fitness klubie.

Kontakt

Nowy Targ, os. Witosa 12/4, Tel. (+48) 604 439 721

Tel. (+48) 604 439 721, Fitness Nowy Targ - Piotr Podlipni, Nowy Targ, os. Witosa 12/4